灰衣人說到這里，聲音微微有一些顫抖，只听他接著說道︰「我听師父如此一說，心中越發慚愧，忍不住放聲大哭起來。師父接著說道，本門陰陽訣大法以陰陽為名，便是因為這門內功心法陰陽兼修，初時真氣分為陰、陽兩脈，涇渭分明，練到極致，陰陽融合，水乳交融，一掌打出，掌力之中有陰有陽，收發由心，敵人若是強接硬擋，內力侵入體內，時而如同墜入冰窖，時而如同烈火焚身，即便身入十八層地獄，也沒有這般痛苦折磨。只是修習陰陽訣之時，須得牢記口訣，循序漸進，否則一旦走火入魔，至陰至陽的真氣反噬，諸般痛苦都要加諸于修習者身上。
「我听師父說完之後，心中又是慚愧又是後悔，又有幾分恐懼，身子抖如篩糠。師父見我嚇成如此模樣，安撫我不必害怕，將陰陽訣大法盡數傳授給我。他對我說道，我偷學的內功心法是至陽真氣的修習法門，是以體內熾熱難當，猶如全身燒灼一般。要將至陽真氣壓制，只能修習至陰真氣，以陰克陽，最後方能陰陽。只是我修習至陽真氣之時，不懂得內功心法，出了許多紕漏，單憑修習至陰真氣，已經無法將體內的至陽真氣壓制，須得借助天地間的寒氣，方能將至陽真氣壓制下去，最後想法子驅出體外，保得性命無憂。」M厲秋風听灰衣人說到這里，隱約已經猜出他為何會來到寒山漁村。
只听灰衣人接著說道︰「師父將陰陽訣大法的修煉法門傳授給我之後，吩咐我在山中閉關三年，作為我偷學內功法門的懲罰。他要我面壁思過之余，修習至陰真氣，壓制體內的至陽真氣。而他要外出雲游，免得留在山中，徒增煩惱。其時其地，我以為師父之所以如此煩惱，是因為我偷練陰陽訣大法，惹得師父失望沮喪，心中慚愧之極，不敢出言勸說師父留下，只能眼睜睜地看著他飄然下山。想不到山中最後一面，竟然成了永別。」厲秋風听灰衣人說到這里，心中悚然一驚。
只听灰衣人接著說道︰「師父離開之後，我每日面壁思過，閑暇之余，依照陰陽訣大法的法門，修習至陰真氣，壓制體內的至陽真氣。忽忽過了兩年，我體內的至陰真氣已有小成，雖然不足以將至陽真氣驅除，卻也能夠使得陰陽兩股真氣分庭抗禮。依照師父所說，只須再苦練一年，原本肆行無忌的至陽真氣能夠重歸正道，依照七經八脈運行不息，與至陰真氣相輔相成，水乳交融。如此一來，不只不再有走火入魔之虞，還能使內力倍增，拳腳功夫和劍術也能夠百尺竿頭，更進一步。
「那年十月初三，突然有一位朋友前來找我。他們師徒幾年前便已遷往扶桑國東海道外一座孤島居住，極少回到山中盤桓。老朋友前來尋訪，我十分高興，只是礙著師父的吩咐，不敢開門相見。那位朋友說在東海道遇到了師父，師父托他帶來一封書信，須得交到我的手中。其時我已經兩年多沒有見過師父，雖然知道師父武功天下無敵，又極富智計，可是心中還是頗為掛念。听朋友說見過師父他老人家，帶了師父的書信給我，心中十分高興。但是師父的吩咐還是要遵守的，是以只好請他將書信從門縫中塞了進來。我與他隔著門戶說話，卻也十分開心。
「朋友離開之後，我忙不迭地將書信打開，紙上只有廖廖數語。師父在信中叮囑我不要貪功冒進，免得重蹈覆轍，至于他的行蹤，只說他要尋找一處寒冷之地，以助我壓制體內的至陽真氣。」灰衣人說到這里，嘆了一口氣，這才接著說道︰「看了書信之後，我才知道師父之所以飄然離開，並不是因為對我失望，而是要去尋找一處寒冷的地方，助我驅除體內的至陽真氣。只是他老人家擔心我太過憂慮，這才沒有將此事詳細說給我知道。想到師父不只救了我的性命，還將我收入門下，傳授給我武功，大恩大德，永世難報。
「知道師父的去向之後，我總算松了一口氣，每日面壁思過，打坐練氣，日子過得甚是逍遙。但是數月之後，我在打坐之時，突然如墜冰窖，全身上下寒冷之極，險些凍得昏了過去。我知道情勢不妙，急忙收懾心神，足足用了四五個時辰，才將散于七經八脈中的至陰真氣收回丹田。」灰衣人說到這里，略停了片刻，這才接著說道︰「閣下武功高強，內功更是了得，自然知道我體內真氣激蕩，已是走火入魔的先兆。」厲秋風听灰衣人與自己說話，口中說道︰「依照閣下所說，至陰真氣突然異變，確有走火入魔之跡象。只是柳前輩已經將內功修煉的法門傳授給你，按理說不該有此異變才是。」灰衣人背對著厲秋風，听他說完之後，沉聲說道︰「閣下說得不錯。若是我最初修煉至陽真氣之時，不是暗地里偷學，而是依照內功心法循序漸進，勤加修煉，必定不會有此紕漏。只恨當年我太過心急，強行偷學內功心法，根基打得不牢。即便後來依照師父傳授的法子打坐練氣，但是隱患已成，非人力之所能及，到了要緊之處，這些破綻便會反噬。其實師父已經看出其中的紕漏，知道要將我體內至陽真氣徹底驅除，單憑人力已不可能，須得借助天地之間的至寒之氣，與體內的至陰真氣融合一體，方能將至陽真氣徹底壓制。他老人家飄然下山，四處奔走，便是要尋找一處妥當之地，助我打坐煉氣，驅除至陽真氣。只是我原本就是一個天資魯鈍之人，修習內功心法之時，不解之處甚多，結果不只至陽真氣無法驅除，到得後來，至陰真氣也在體內肆虐起來。若是還要強行修煉，兩股真氣在體內糾纏不修，遲早有一日會要了我的性命。」