一晃三日過去，終歸還是來到了陸方寧所擔憂的周末。
他們並沒有前往「養雞場」，而是在湫水大廈後院的操場上集合，周圍各種訓練器材，並且還有漫長到令人崩潰的五百米跑道。
「今天將由我來帶你們進行訓練。」
李承恩一改往日刻板印象，竟然穿了一身寬大的運動服。
在運動服上衣胸口位置，還繡著一個機器貓的圖案，這種強烈的視覺反差，以至于陸方寧他們都懷疑這到底是不是李承恩本人。
韓霄站在不遠處，一臉幸災樂禍地挑事道。
「李主任親自教你們，你們三個怎麼連一點反應都沒有？」
「好，好哎。」
他們三個這般有氣無力的反應，還不如什麼反應都沒有。
李承恩先是扭頭瞪了韓霄一眼，嫌棄這家伙話多。
不過對于陸方寧他們絲毫沒有朝氣的模樣，也明顯不滿，年輕人怎麼能一點也沒有年輕人的活力，真是應該好好操練一番才行。
「咒術師可不只會釋放咒術，體能、反應速度同樣也非常重要。」
在听到李承恩這話後，陸方寧頓時有種不好的預感。
他們三個人中，只有他的體能測試是不合格的，王詩雅都比他好出一大截子，更不要說還是以體術見長的柳楠。
「速度、爆發力、耐力、反應，你們都還差得遠呢。」
他們三人的測試成績，李承恩自然是最了解的。
雖然有陸方寧這個墊底水平，來映襯的其他兩人非常不錯，但其他兩人的測試他也有諸多不滿的地方，這都需要慢慢培訓。
兩個月後的咒術師檢測，可不能丟湫水協會的臉面。
「你們先圍著操場跑兩圈。」
「啊？」
「啊什麼啊，陸方寧跑完兩圈後，再單獨加一圈。」
陸方寧此刻想死的心都有了，兩圈他都跑不了，更不要說三圈了。
可是事到如今，他就算不跑也不行，畢竟有李承恩這個大魔頭在一旁看著，所以他也只能硬著頭皮跑，大不了跑慢一點。
「韓霄，你陪他們一起，別讓他們偷懶。」
「哦，好的。」
本以為沒自己什麼事的韓霄，沒想到也要陪著跑圈。
這可將王詩雅他們樂壞了，讓這家伙剛剛在一旁幸災樂禍，這簡直就是最快的現世報。
「陸方寧，你沒吃飯嗎？跑的那麼慢。」
在听到李承恩的話，陸方寧心里氣得直罵娘。
他這才剛上跑道，還沒跑上幾步，大魔頭便在後面叫喊起來，等下他跑不動的時候，這家伙還不得放狗在後面追他。
「唉。」
「別在那兒長吁短嘆的，注意調整呼吸，跟上腳步。」
陸方寧可是要跑一千五百米的，韓霄自然得多加關注。
他們才跑出去還不到二百米，陸方寧便感到自己腳步愈發沉重，仿佛鞋里被灌鉛似的，以至于每一步都邁得非常艱苦。
瞧見陸方寧如此吃力，韓霄不由在一旁說道。
「方寧，這才兩百米。」
「不，我，我不行了。」
王詩雅在听到陸方寧的話後，不免嘲諷道。
「哈哈哈，這連一圈都沒有跑到一半，你可真是夠弱的。」
她本以為如此能激勵陸方寧，讓這家伙知恥而後勇。
結果適得其反，原本還在努力往前邁步的陸方寧，在得知連半圈都沒有跑到的時候，整個人頓時停了下來，不跑了。
連半圈都如此吃力，真不敢想象三圈是個什麼距離。
「你怎麼停了？」
「我，我真的不行了。」
「男人不能說不行，快跑起來，快。」
任憑韓霄催促，陸方寧就是不願意再跑了。
他此刻氣喘吁吁的，全身沉甸甸的，只想立馬坐在地上休息，他也不知道自己為什麼會是這個樣子，盡管自己也覺得丟人。
瞧見陸方寧半天不動彈，韓霄對王詩雅他們說道。
「你們先跑，我陪著他。」
「寧哥，加油啊。」
這才只有兩百米，柳楠都還沒有什麼感覺呢。
所以他瞧見已經滿頭大汗的陸方寧，簡直有些難以置信，這還是那個憑借「獨行」驚艷到他的陸方寧？
不過他倒也沒再說什麼，畢竟每個人體能都是不一樣的。
李承恩顯然也發現了不對，正緩緩走來。
「怎麼停下來了？」
「額，這個。」
韓霄也不知該如何解釋，只得向陸方寧不斷使眼色。
倘若讓李承恩來監督陸方寧跑步，那後果可是不用他再說的，所以陸方寧當下還是跑起來的好，于是偷偷跟陸方寧說道。
「快跑，李主任來了。」
陸方寧回頭瞧了一眼，終于跑了起來。
倒並不是他害怕李承恩訓斥他，只是這一圈都沒能跑下來，他心里也頗為不甘心，自己總不能在兩百米便輕言放棄。
「加油。」
瞧見陸方寧跑起來後，李承恩便駐步停了下來。
他其實對陸方寧並不抱希望，上次的體能測試他心里有數，這一次只要陸方寧能跑下來一圈，那便是一種巨大的成功。
「堅持住，馬上就要半圈了。」
韓霄陪在陸方寧身邊，不斷對他加油打氣。
在實現一個巨大目標之前，先給自己定一個能輕易達到的小目標，通過一個又一個的小目標，便距離大目標越來越近。
陸方寧艱難向前邁著步子，每一步都仿佛掏空全部力氣。
終于，他到達了半圈。
「繼續，不要停下來，哪怕跑得慢，也不要停下來。」
「呼，呼。」
此刻喘氣便已經成為陸方寧的全部，他連說話的空隙都沒有。
一步接著一步，由于體力的透支，每一步都踉踉蹌蹌，似乎下一秒他便要倒在地上。
韓霄在旁邊瞧見他努力的樣子，心里非常滿意。
「加油，還差一百米就要跑夠一圈了。」
「呼，呼。」
柳楠和王詩雅此刻都已經跑完了兩圈，正在做著準備運動。
當陸方寧終于跑夠一圈，整個人都要因為目標的達成而放松時，李承恩的聲音在他耳邊響了起來。
「還有兩圈。」
繼續，繼續，再繼續。
本就漫長的跑道，此刻變得更加漫長起來，以至于陸方寧有種跑不到頭的感覺。
「韓霄，你先帶他們進行一些簡單的訓練。」
「哦，好的。」
對于剩下的一千米，李承恩決定親自陪陸方寧跑下去。
此刻跑完一圈的陸方寧，已經戰勝了曾經的自己，這一點令李晨恩非常滿意，但不能因此便有所松懈，他希望陸方寧能挑戰自己的極限。
「你跑不動了嗎？胳膊擺起來。」
「呼，呼。」
「1,2,1,2,1,2……」
李承恩的聲音似乎有種魔力，陸方寧跟著努力向前跑著。
每當他感覺自己就要堅持不住的時候，李承恩總能再次讓他堅定，堅信自己還可以再努力一點，就再努力那麼一點。
足足一圈半，李承恩都沒有想到陸方寧能跑這麼遠。
但陸方寧似乎也已經到了極限，以至于跑步的速度比走路還要慢。
「你難道不想調查陸方明的真相了嗎？這時候前面有個知道內幕的家伙，你只要抓到他便能知道消息，若是放他跑了，你就再也找不到了。」
「啊。」
陸方寧大聲吼著，拼命大踏步向前。
他加入咒術師的目的，便是為了調查陸方明死亡的真相，所以他不能放棄，即使此刻自己的身體都快要不受控制了。
「快，你就快要抓到他了。」
「啊。」
陸方寧瘋狂地逼迫自己努力著，一次又一次突破身體的極限。
汗水早已經將他的衣服前後濕透，額頭上青筋暴起，脖子上更是肌肉緊繃，由于拼命呼吸的緣故，喉嚨如同撕裂般疼痛。
他拼盡全力揮動著手臂，朝前一步步前行。
九百七十米，九百八十米，九百九十米，……
「在最後的關頭你要放棄了嗎？」
「不！」
隨著陸方寧拼盡全力的前沖，他終于跑完了一千米。
「還有一圈。」
陸方寧此時已經听不到李承恩的話，他只瞧見地平線開始傾斜，大地在不斷朝他而來，然後狠狠地撞擊在他的身上。
與此同時，灌鉛般的身體令他根本動彈不得。
缺氧的腦袋令他眼前變得模糊，終于眼前一黑，他再也控制不住意識，昏了過去。
等到他再次醒來的時候，他正躺在醫務室的床上。
「醒了？」
「我。」
陸方寧剛說一個字，嗓子火辣辣的，疼到他不敢多說。
韓霄坐在他的身邊，手里攥著他輸液的滴管，似乎擔心輸液很涼，所以讓自己的體溫將其溫熱一些，這樣輸進身體也會好受一點。
「你小子讓我怎麼說你好，一千米跑成這個熊樣子。」
雖然韓霄嘴上如此，但心里卻相當佩服。
本來只能跑兩百米的陸方寧，結果硬生生跑了一千米，足足五倍體能上限，這可不是一般人所能做到的。
當然後果也是非常嚴重，以至于不得不進醫務室輸液。
「我。」
「我什麼我？老師對你的表現非常滿意，這還是我頭一次瞧見他如此驕傲。」
听到韓霄的夸贊，陸方寧臉上浮現得意得笑。
瞧見他這般狗吃屎得模樣，韓霄沒好氣翻了個白眼，喃喃道。
「只是跑個步而已，你用得著這麼拼？」
「我。」
「好好好，我知道，老師已經給你使用了恢復術，並且還抹了恢復藥膏，現在可能還會有些酸疼，等過幾天便沒事了。」