講座差不多結束,來到了最後的問答環節。
「有困惑的同學可以舉手,因為時間有限,所以只有三位同學哦。」
黃虹話音落下,一片片手舉起。
這就讓她為難了。
這麼多人舉手,該點誰?
黃虹環視眾人,最後視線落下第三排的一個男生身上。
「第三排穿著純白t恤的那個男生。」
順著黃虹的目光望去,不少人投以羨慕的眼神。
全場上百人舉手,只點三個起來,這個概率可低得很。
只是那名幸運男生臉上並沒有因此而喜悅,臉上毫無表情。
他站起來,接過一旁助教沈幼楚遞來的話筒,像個機器人似的語氣平平地說道︰
「黃教授,有個問題我想問您。我現在的生活十分頹廢,提不起精神,人也沒有活力。
沒有加入任何的社團或者學生會,在別人天天都在忙碌著的時候自己天天無所事事。每天都處于一種後悔煩躁的感覺,我知道自己很頹廢,但提不起精神做任何事情。
我想要減肥,但是堅持幾天後放棄了;我想要開始好好學習,只是不管在宿舍還是圖書館,沒學習一會就想玩手機,一玩就是一天。」
「我制定了不少計劃,可是只停留在計劃上,能夠實現的很少。」
白t恤男生說到這里,臉上露出懊惱地神色,「我真的不想這樣度過我的大學,我想知道我應該怎麼做才能改變?」
這個男生道出的話,引起在場不少人的共鳴。
因為在中學時期的時候管控太嚴,家長、老師總說好好學習、等到了大學就解放了。
然後從高中到了大學後,身邊缺乏一個管束自己的人,加上高度的自由,導致不少人進入大學後把自己玩廢了。
黃虹略作思索,隨後問道︰「這位同學,你是不是也有熬夜的情況?」
「是的,我現在都凌晨兩點後才能入睡,有時候要三四點。反正每天除了上課時間,其他時間都在宿舍打游戲、听歌、、看劇,做著這些毫無意義的事情。」
男生說著忍不住嘆了口氣,苦笑說道︰「關于熬夜這點我也嘗試過,想要11點左右就睡覺,但幾乎沒有一天能夠做到。」
黃虹點點頭,然後炯炯有神地看著對方,說道︰「你的情況我差不多明白了,人對于自己的生活,在喪失了一種掌控感之後,就會變得越發無力掙扎,越來越感覺頹廢,慢慢地也就成為了常態。
還記得我前面說的那句人的行為是由習慣塑造的嗎?你每天熬夜、晚起、對學習漫不經心,這樣養成的壞習慣就會改變你的行為,陷入惡性循環當中。」
「當然了,要是光分析那不就是賣雞湯嗎?我這里給你提三點,希望你能夠好好听听。」
白t恤男生,以及其他不少學生都豎起耳朵,生怕錯過任何一個字。
黃虹不假思索地說道︰「1、接受自己目前的現狀,讓自己平靜下來,暫時撇下壓力和煩惱。
人在悲憤、緊張和過大的壓力下是做不成任何事情的。很多時候,傷害我們的不是現實,而是我們自己給自己的壓力。所以不妨換位思考,既然現實都已經如此糟糕了,你還有什麼可害怕的呢?所以,擺月兌抑郁心情是你當前最重要的事情。」
「2、培養生活情趣,找一些自己真正喜歡做的事,對你來說不是太難的事……這樣做的目的在于重新樹立你的生活的愛與渴望,把學習的意義從「我不想一事無成」這種帶有壓迫感的想法轉化成「我想要活得更好」這種積極和快樂的想法。」
「3、要能夠看到自己的進步,所以計劃得分階段進行。比如你晚上凌晨2點才能入睡,那麼制定計劃中要求自己11點入睡,這做不到也是很正常的。」說著,黃虹忍不住搖搖頭。
接著,她語重心長地說道︰「計劃不能一蹴而就。想要一下子改變晚睡的習慣肯定難。f不然先從凌晨1點睡覺做起,做到後再改成晚上12點睡覺,最後再改成晚上11點睡覺。你一定要分階段,要讓自己能夠看到進步,才能更加有信心的去堅持下去。」
就在黃虹講話的時候,下面的學生也是八仙過海——各顯神通。
有手機錄音的,有拍視頻的,也有像周集一樣用筆記下來的。
「不管別人怎麼看你,但無論何時你一定要相信︰在你的生活里,你就是主角!」
「我相信你們能做到,所以,請你們也一定要相信自己能做到的!」
黃虹深呼吸了口氣,望著白t恤男生,「以上就是我的回答了,希望能夠對這位同學帶來一點幫助!」
「啪啪啪!」
洪亮的掌聲再次響起,提問題的男生臉上非常激動,這些話對他來說太重要了。
而周集也是紅光滿面,用力地鼓著掌,這就是他大老遠跑來听講座的原因!
相比一些販賣焦慮的雞湯專家,黃虹教授就是一個另類。
不光說得很好,而且還給了具體的解決方法。
魯迅說︰「人類的悲歡並不相通,我只覺得他們吵鬧。」
但同樣陷入頹廢、墮落中,周集非常能夠體會到這位提問題男生的感受。
就好像墮落無盡深淵,不見一絲光亮。
一點希望都看不到。
不過,今天不一樣了。
周集感激地看著黃虹教授,雖然對方並不認識他,但對他而言。
黃虹教授的一番話,就像是扔下了一條救命的繩子。
而他今天。
抓住了!
他的眼神里開始綻放出異彩!
而窗外面,陽光正盛。
……
英國,倫敦。
《自然》正刊的編輯約翰一臉忐忑的望著自家主編曼德爾。
「主編,邀請函已經郵寄了,電子函也早已發送到對方郵箱,就是……就是不知道最後會有多少位同意。」
越說到後面,約翰的聲音越小,對于這件事情他心里可沒譜。
畢竟,這次合作的對象……並不是什麼清華大學、北京大學。
「你是不是覺得邀請不了多少過來?」
曼德爾瞥了對方一眼,自然知道對方心里想著什麼。
他冷哼了一聲,「蠢貨,馬上《科學》那里就要見刊了,等光芯的文章一出來,到時候主動的就不是我們了!」
對于這次和光華大學合作的2020《自然》中國論壇,曼德爾可是寄予了厚望。
只是這兩天發出了三百多封邀請函,目前收到回信,確定會參加的專家學者……僅有二三十人。
其余的都在觀望。
等待著後天最新一期的《科學》期刊!
同樣觀望中的……
還有整個學術界!
無論是華夏,還是櫻花國、漂亮國的科學家,都在等待著後天的到來。
……
兩天後,千喚萬喚之下。
最新一期的《科學》正刊發布!
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