隨著在DJ手下不同的音樂播放，葉靈手上的烈焰毛巾一條一條被送出去，有時候兩位free-style的斗舞特別精彩，來自于通道兩邊的大部隊給了非常大支援聲，更甚至，葉靈還讓兩人進行了第二次斗舞，最後，送上了兩條毛巾。
有兩位精英斗舞，當然，也會有兩位平庸的斗舞，對此，葉靈並沒有給予毛巾，她定下的規則，兩人平庸的斗舞，在她看來是平手，而平手則代表著沒有勝者，為此，這兩人相當于被葉靈淘汰了。
甚至，其中也有兩人組，一對雙胞胎的齊舞，葉靈給了兩條毛巾，還有一對男女之間的隨性編舞，她也給了兩條毛巾，街舞節目的前面幾輪，都需要依靠著厲害的編舞師，或者非常默契的兩人搭檔，三人搭檔等，來進行PK，獲勝的隊伍將能夠得到積分，積分在前的隊伍，不會被裁掉隊員，積分在後的隊伍，會依次按照排名裁掉隊員。
節目性質很殘酷，葉靈作為隊長，只能全力給自己的隊伍做好準備，來應對接下來的幾輪PK，那種一眼就能看出實力非常強大的，她會給毛巾，兩人組合非常默契的她也會給毛巾，跟著音樂隨性跳舞還能看出故事性的編舞師，她也會給毛巾，海選階段，需要看到隊員們的閃光點，等到隊伍齊集，才是在隊伍地盤，了解隊員街舞實力的時刻。
堅決遵守自己選人準則的葉靈，會很是抱歉的給失敗哭泣的妹子一個安慰的擁抱，也會冷靜的宣布毛巾的不給予，作為在屏幕上都很甜美的葉靈，這一次，展現了不一樣的自己，專屬于葉靈的攝像機，一直在拍，偶爾四五十歲的攝像師傅還會露出欣慰的笑容，仿佛見到了自己女兒的長大，所以說啊，永遠在第一線看偶像的是攝像大叔。
關于這次海選的錄制，用掉了將近一天的時間，期間休息的時候，幾個攝像機都在被工作人員更換，來參加節目的人很多都圍在了葉靈身邊，就算是她沒用讓人晉級，也沒減少這些人的興奮和激動，可以當面見到女明星，能不讓人激動嗎？更何況，只要是年輕男女，基本上都看過葉靈的電視劇或者電影。
葉靈給大家簽名，有的簽在衣服上，有的簽在手臂上，還有的把準備好的筆記本拿出來，讓葉靈簽在封面，因為封面是她的照片，再來就是拍照，在錄制期間，大家不能玩手機，可休息期間，總不能干站著吧，手機這種必須物品還是需要的，這個要拍一張，那個要拍一張，集體要拍一張，還和一伙人一伙人拍一張，尤其是葉靈的隊員，基本上都找葉靈拍照了，直接發布在網絡上，吸引了大票的粉絲進入評論區。
中午吃飯的時間，給參加節目的人都放了一個小時的休息時間，讓人去外面尋找餐館，或者有人直接帶了食物，找到了空地直接吃了。
四位隊長則是再次來到了上次的空間，直播間再次開啟，不過，和給予外面舞者們時間一樣，這次他們直播的時間也只有一小時。
小小的房間已經改頭換面，里面放置了一套小型可以在輪軌上行駛的火車，啟動火車，紅色的小火車隨著綠色的鐵軌發出轟鳴聲，並且，還噴出白色水汽，非常仿真的一種玩具，吸引了四位大隊長的目光。
果然，隊長們還都是孩子！
哈哈哈，自從盛行哥哥參加街舞節目後，他的本性暴露了，怎麼辦？想叫哥哥收斂一點，你的高冷範兒呢？你的傲嬌風呢？
喔吼吼吼吼吼吼~我就知道他們肯定會對小火車感興趣~
火車玩玩了，現在改成看樂高去了，這座霍格沃茨城堡的確很精良！
總算是要吃火鍋了麼？這次我學聰明了，我直接在火鍋店里面看，就可以和哥哥們吃一樣的。
啊~~四位隊長的伙食好好的樣子~
原來葉靈通道那邊撿到了那麼多好苗子！
盛行哥哥居然說他被女粉絲強行擁抱了，不行，我到時候要看看，是誰！
權澤楷說的太有趣了吧~
楚天冥我們是一家人的口號真的好好念啊！我感覺要被洗腦了，幾句話里面我們是一家人喊了四遍！
听他們聊天好真實的感覺！
這次海選出來只有八十人，剩下的一百二十人，不會直接回家吧……
我們來了個寂寞？？？
應該不會吧，也要看節目組怎麼安排。
……
一天的錄制到了後期，尤其是在只剩下五條毛巾時，戰狂越發的激烈，就連之前斗舞輸了的人還來了第二次挑戰。
在最後，迎來了一波高潮。
一天的錄制結束，得到隊長毛巾的八十人都被隊長帶走，一起說說話，順便交流交流，宣布九月九號什麼時候過來，而這兩天，需要大家準備什麼……
至于，被淘汰的那些人，也在臨走前被節目組的工作人員悄悄通知一些事情，讓很多的心中再次燃起了希望。
回到家，葉靈直接攤在了沙發上，而在小搖籃里躺著的小不點，疑惑看向沙發上的人影，不知道在哀嚎什麼。
「累死我了，看了一天的街舞，我眼楮快炸了。」
李歡則是在一邊做瑜伽的動作，她現在還在一個月的坐月子期，想要直接進行大動作的減肥，肯定是不行，所以，就每天練練瑜伽，松松筋骨。
對于大妹子這些話，她沒安慰，還說道︰「你拿了節目組五百萬的工資，不累一點，你工作也太輕松了哦！」
「我知道，我這不是感慨兩聲麼！」
「別感慨了，要不要和我一起練瑜伽？」
「算了，我還是逗小崽子吧，對了，陽陽呢？」
「在桑娜老師那里和顧銘遠補習呢，桑娜老師和她的搭檔在這次的國際賽區國標舞比賽拿到了銀牌，這次是為了陽陽顧銘遠回來，讓兩人準備準備參加少兒國標舞比賽的事情。」
「桑娜老師拿下了銀牌？那我要去祝賀祝賀，我先上樓了啊！」