「下面全部起立，跟我到操場。」劉昊走回講台，向全班院生命令道。
「諾！」二十九名院生起身應答。前車之鑒還在，現在可不能丟分。
和劉昊一起來到操場上，二十九名院生按照高矮順序站好。他們等待著劉昊的訓話，期待著劉昊傳授他們未知的知識。
「各位院生，自從你們成為靈者後，很多基礎的東西已經忘得差不多了。例如跑步，扎馬步，蛙跳等體能訓練。
在你們心中，體能訓練是普通人的事和靈者無關。身為靈者自當調用靈力為自己所用。消耗體力？這玩意太掉價，跟自己沒關系。
不知道我說的是否是你們心中想的？不管對與否，體能訓練對你們來說早已淘汰，操場只不過是一種擺設，純粹為了觀賞而用。偶爾會有個把人在操場上走走，權當飯後消食。
但是，在今天，在我們虎軍一班，體能訓練將會成為我們每天的必修課。你們每個人都需要嚴格執行我制定的體能訓練計劃。目前我還沒有想好如何訓練你們，為了有針對性，我需要進行一次模底測驗。
下面，請你們自覺地封閉全身靈力，嘗試用肌肉調動自己地身體，圍繞著操場跑步。跑到什麼時候停呢？跑到你們累得要趴下，一動也不能動的時候。」
劉昊的話讓現場僵住了。他們沒有想到劉昊會讓他們像個莽夫一樣，圍繞著操場跑步。
見他們還沒動，劉昊厲聲喝道︰「你們也想待在界禁內苦練靈力嗎？」
話音未落，在西柚的帶領下，二十九人動作迅速的圍繞著操場跑起來。
一圈，兩圈，三圈，到了第五圈，隊伍的速度漸漸慢下來。到了第七圈，隊伍里院生的間距開始拉長，最後一名和第一名的距離保持在百米以上。
到了第十圈，能堅持繼續跑下去的，僅剩九人，西柚便是其中一位。
十一圈，十二圈，十三圈? 到了第十五圈? 西柚可以用寸步難行來形容。他的小腿死勁的發顫，渾身上下的肌肉和骨頭就不像是自己身體上的一樣? 大腦一個命令的下達? 要傳遞很長時間才能讓身體微微動一下。
「噗通」一聲，西柚再也扛不住? 一頭栽倒地上。
劉昊對他們的表現很滿意。他們沒有作弊，完全封閉了自身靈力。跑步全靠自己的體能支持。
一刻鐘後? 趴在地上的人三三倆倆的站起來。他們不敢擅自解封靈力? 眼前的這個老師和之前的老師不一樣。他似乎有一雙鷹的眼楮，能夠望穿虛實。
等到他們按照隊形重新站好的時候，劉昊的目光依次從他們臉上掃過。
「諸位，你們做的很好。我讓你們這樣做不是為了羞辱你們? 而是讓你們重新回憶下普通人的體能訓練。體能訓練實際上不僅對普通人有用? 對我們靈者也是有用的。
基礎的東西最簡單，也最容易被人遺忘。基礎訓練訓練的不是靈力，但卻會讓承載靈力的身軀變得更強健。越是強健的身軀越能容納靈力。打個比方，同等條件下，一個基礎訓練強的人? 身體蘊含的靈力會是不注重基礎訓練人的兩倍。
說出來你們也許不相信。不過不要緊，我最喜歡讓事實來說話。你們每個人對自己的靈力容量最清楚不過。現在你們可以解開靈力封印? 讓靈力自主流淌全身，然後仔細的感受下目前身體的靈力儲量。」
二十九名院生按照各自的運功方式? 慢慢的調集體內的靈力。
當靈力在體內形成一個循環後。每個人的臉上都露出了一抹驚喜的神色。
「你們臉上的神情告訴我，你們已經感知到了體內靈力的變化。今天是第一次訓練? 你們體內的靈力儲備有明顯增長是正常的。在接下來的日子里? 靈力儲備的增長將不再明顯? 但不代表就不增長。只要你們堅持訓練，等你們畢業後，你們體內的靈力儲備量就會達到我說的兩倍。」
「老師，我想請問下，在我們體內的靈力達到普通靈者的兩倍後，是否意味著我們能在某個小境界上達到極境呢？」提問的是西柚，身為班長，他得起表率作用。
「西柚院生提的這個問題非常好。但我只能遺憾的告訴你，靈力儲備量的提高不代表能在某個小境界到達極境。極境和個人的綜合能力有關，里面有努力，有汗水，有天賦，有氣運等等諸多因素。
如果僅憑基礎訓練就能讓人在某個小境界抵達開靈境。那我們身處的世界豈不變成了小境界極境滿地走，開靈境築靈境多如狗了嗎？」
「老師，那您能幫我們在某個小境界抵達極境嗎？」西柚不知從哪來的勇氣，向劉昊追問道。
「可以是可以，但你們能吃得了這苦嗎？」
劉昊的話如一道驚雷，在他們心中炸響。他們沒想到劉昊的回答竟然會是有辦法。
「老師，只要您有辦法，我們保證不怕苦，不怕累，堅決完成您制定的訓練任務。」西柚和大家整整齊齊的向劉昊行了一個庭禮。
「不要這樣，不要在乎繁文縟節，身為你們的老師，我自然會在執教期間傾囊相授。師父領進門修行在個人，能學多少全看你們個人的本事。」
「老師，您真的是靈君境嗎？」西柚在劉昊的身上感覺到一股吸引力和親和力，因而不再拘束，想到什麼就問什麼。
現場，齊刷刷的目光望向劉昊，無數種猜想在空氣中蔓延。
「你希望我是什麼境界呢？你們又是希望我是什麼境界呢？對你或對他們來說，我的境界是否是靈君境重要嗎？
要知道，在現實戰斗中，千萬不要以境界來取人。靈侯境就不是靈王境的對手了嗎？靈王境就戰勝不了靈帝境嗎？不！答案不是唯一的，而是多變的。
有機會，我會帶你們去見識一下天才間的對陣。只有親眼目睹，親身經歷才能知道其中的道理。
直接經驗和間接經驗都是經驗。但直接經驗會讓人的感悟更深，會讓間接經驗慢慢的變成直接經驗，進而不管是直接經驗還是間接經驗都會成為你自己的經驗。
西柚，幾次提問你都問的很好。班長得頭餃你繼續保留，若有能人出現，頭餃就讓給他。」
「諾，學生謹記老師教誨。」西柚反應很快，他從劉昊的話中听出了兩重意思。
「好！今天的課就到這里，大家解散吧！若有問題可單獨來向我提問。」劉昊對今天的授課大體上滿意。畢竟這幫人不是年輕學子，而是從各地抽調來的庭隊隊長，對他們不用心軟和手軟，一定要在氣勢上和實力上鎮住他們。