講道理，三小只現在才五歲，過完這個冬天就六歲了。按照沈琪那邊的算法，才剛要上小學。按照火影里的算法呢，他們應該才進入忍者學校才對。
是年齡太小了？
沈琪又看了看漫畫書，好像小貓快畢業了還說不明白什麼是忍術呢……
也不對，小丸子看著才六七歲，都會用色誘術了……
果然不是年齡的問題吧？
沈琪想了想，又拿了張白紙出來。
「可能是我說的太抽象了，听不懂沒關系，來，我給你們畫個圖。」
沈琪再次翻了翻書，對照著畫了一個人體透視圖。
「這就是人體的大概樣子。」沈琪指著畫說道，「這個是兩只胳膊，這個是兩條腿，能看明白嗎？」
小南有些懷疑的看著她。
彌彥還在發呆。
長門愣了幾秒，詭異的點了點頭。
其實沈琪畫的還是挺像回事的，只是小人的胳膊長了點，腿歪了點，腦袋大了點，沒有手和腳罷了……
但是有人點頭，就說明她畫明白了。
收到反饋的沈琪繼續講了下去︰「現在我來給你們畫人體的經脈，查克拉就是順著這些經脈按照一定規律流動的。」
這句小南和長門听懂了，連忙點頭。
彌彥還在接收信息中。
刷刷幾筆，沈琪又畫好了。
「來，你們看。其實人體的經脈還是很多很復雜的，我已經盡量給你們簡單化了。丹田處的這個呢，就是被儲存起來的查克拉。一個忍者，他這里的查克拉量越多，他就越強大。」
小南和長門繼續點頭。
彌彥已被踢出群聊。
「當然，查克拉越多只能代表這個忍者比過去的自己更厲害，並不代表他就比其他查克拉量少的忍者厲害。簡單來說，查克拉的量並不是評價一個忍者實力大小的標準。」
這次只剩下長門在點頭了……
簡單講過理論知識之後，沈琪就開始教他們實際操作。
盤腿，閉眼，靜心，深呼吸，結印。
三小只乖乖按照指示做好。
「好了，現在就是今天訓練的重點，提煉查克拉！」看到三小只動作標準後，沈琪拍拍站了起來，「如果你們感受到了自己經脈中流動的淡藍色查克拉，你們就成功了。」
說完，她推開練功房，走了……
三小只︰？？？
說好的重點呢？大姐姐怎麼走了？
而已經跑回房間的沈琪重重舒了口氣︰「好險，幸虧我跑的快！再多我也不懂了。」
這一天過後，沈琪就再也沒有進過練功房。
三小只每天按部就班的進行著雙熱身運動，然後就會開始長達兩三個小時甚至更久的查克拉凝聚。
……
時間過得飛快，轉眼冬天早已過去，春天來了又走，牛油果樹也結了新一批果子。
三小只依然沒有提煉出查克拉。
但是在長門的提議下，他們加大了平日的運動量。
現在他們每天上午做五百組仰臥起坐和俯臥撐，下午感受查克拉，晚上出門跑步一萬米。
雖然沈琪再沒有給過他們指導，但長門真的把第一堂課听懂了，事後還自己做了很詳細筆記分享給小伙伴們。
那詳細程度讓沈琪一度懷疑他偷看了她的漫畫書。
不過因為言語不通的問題，她放棄了一字一句的比對。
在漫長的修煉中，長門雖然一直不明白提煉查克拉到底是什麼感覺，但他在自己的筆記本里畫了一個重點——「在沒有提煉出查克拉之前，一定要以鍛煉體力為主。」
特別是在沈琪表示鍛煉體力是忍者一生都不能落下的修煉環節之後，長門把這個重點又描了兩個圈。
今天是個特別的日子。
一大早，小南就跟長門發出了換班的請求。
「長門，我們今天要在家里研究大姐姐昨天說的紅燒豬蹄，你可以幫我上今天的班嗎？」
「哦……好。」長門沒什麼主見的同意了。
等長門一走，小南就把沉迷在練功房的彌彥拽了出來。
「干什麼！我還要擼鐵呢！」彌彥不滿的極了。
隨著三小只運動量的不斷增加，沈琪又給孩子們介紹了一項運動項目，舉鐵。
小南覺得這不是女孩子做的事，一直是拒絕的。
長門一開始還有些興趣，但隨著彌彥爆炸式的成長，他也放棄了這項看起來自己不大有天賦的運動項目。
只有彌彥，入坑十分迅速，讓其他三個人都有些猝不及防。
「當然是有事啦！沒事怎麼會叫你。」小南看著彌彥手里的啞鈴，撇撇嘴。
「能有什麼事比擼鐵重要？擼鐵可是我的青春呢！」彌彥看到小南的小表情，連忙把啞鈴往身後躲了躲。
可見小南沒少沒收過他的啞鈴。
這孩子擼鐵就跟吸（分割線）毒似的，必須要一頓毒打才能暫時清醒。
「今天是長門的生日！」小南念著日子特殊，努力按下了自己的拳頭。
「啊？長門的生日？」彌彥驚訝極了。
「你忘了嗎？今天可是九月十九號呢！」小南又想打人了，「你不會是舉鐵舉魔障了吧！」
「怎麼會！擼鐵可是我的青春！我的青春不魔障！」彌彥極力反駁。
小南看著他，忍了又忍，忍了又忍，終于忍無可忍，把彌彥拖進了練功房。
很快，練功房出現了不可描述的聲音。
「我讓你擼鐵！」
「嗷……」
「我讓你青春！」
「嗚……」
「我讓你抬杠！」
「哦……」
很快，說話的聲音小了下去，只剩沉悶的「 」聲在房內回蕩。
「嘰……」剛安撫好被吵醒的沈琪，從樓上蹦下來的小兔子豎著耳朵听了幾句，無奈的搖搖頭。
愚蠢的人類，舉鐵有什麼好玩的，還是吃炒菜最舒服呀！
是吧大兄弟？
看著也從樓上下來吃瓜的小不點，小兔子連忙蹦過去，開始了今日份的按摩。
……
晚上長門回來的時候，迎接他的就是一桌豐盛的晚餐，和一塊巨大的水果蛋糕。
「生日快樂！」最先開口的大嗓門的彌彥。
「長門，生日快樂！」這是端上最後一盤紅燒豬蹄的小南。
「生日快樂哦小紅。」沈琪揮揮手，「還愣著干什麼，進來啊。」