「腦出血的病人不能隨意搬動。遇到刀傷或者其他凶器導致的創傷，切記不可拔凶器，否則會造成大出血。發現昏迷的病人，應該大聲呼救，並讓他人撥打120，實施心肺復蘇術，雙手疊掌按壓胸骨體下1/3處，下陷3厘米，按壓5~7分鐘。發現有觸電的患者，千萬不可用手去拉，要用竹竿或者木棍這些絕緣體去挑開電線，解救觸電者」季風辰說道「我們需要學習的，最主要的急救方法就是心肺復蘇，步驟如下︰第一步就是要開放氣道，主要是仰頭抬頜法，一個手放在患者前額用力加壓。然後使頭後仰，另一個手再抬起下頜，使下頜尖耳垂的連線與地面呈垂直狀態。暢通氣道，就是要注意清除患者口中的異物，防止嘔吐物的嗆吸。第二步，人工呼吸或者是機械通氣，氣管內插管是最好的方法。如果沒有這種情況，我們可以選擇做口對口的人工呼吸。兩人進行心肺復蘇的時候，給予5次胸外按壓。現在臨床上比較推薦的是單人復蘇的時候，每30次胸外按壓，給予2次通氣，第三步就是重建血液循環，胸外按壓的方法就是按壓在胸骨中下1/3交界處，然後垂直向下按壓，使胸骨收縮5cm左右。放松的時候兩手不要離開胸壁，按壓的頻率需要達到每分鐘100次左右」
接下來便由隊員們跟著隊長，一起給模特病人完成心肺復蘇。
「你太用力了！，慢一點行麼？這要是真人，胸骨都給你壓斷了」隊長不滿的說道。
「你干嘛呢？這人命關天呢！」周芯看著一名糾結了五分鐘都還不敢下手下嘴的女同志說道。
男同志的主要問題，就是龍力太猛，以及頻率太快。
而女同志的主要問題就是不敢下嘴，下手去掏病人口中的異物。
止血包扎是創傷四大技術（止血、包扎、固定、搬運）的重要內容，方法多樣，但總的目的就是做快、最安全得為傷者止血並保護傷口。止血和包扎往往不是分開的，可以說就是一個相同的過程。常見的技術方法有︰1、指壓止血法 2、填塞止血法 3、加壓包扎止血法 4、止血帶止血法。
指壓止血法︰
1.直接壓迫止血。
用清潔的敷料蓋在出血部位，直接壓迫止血。
2.間接壓迫止血(是一種輔助止血方法)。
用手指壓迫傷口近心端的動脈，阻斷動脈血運，能有效地達到快速止血的目的。
腕部以遠出血時，通過同時按壓尺動脈以及橈動脈，可一起到臨時的止血作用。
肘關節以遠出血時，可壓迫肱動脈止血。
頭部出血可壓迫周圍相應區域（耳後動脈，面動脈，顳淺動脈）滋養動脈進行止血。
手指出血可壓迫指動脈，下肢出血可壓迫股動脈止血。
直接壓迫配合間接壓迫，同時抬高患肢，可以達到更好的臨時止血效果。
填塞止血法︰在臨時止血的基礎上，用消毒紗布，敷料（如果沒有的話，就用干淨的布料代替）填塞在傷口內，再用加壓包扎法包扎。
加壓包扎止血法︰用敷料或其他干淨的毛巾，手絹，三角巾等包扎傷口，加壓包扎以達到止血的目的。
止血帶止血法︰
常用于以上方法不能有效止血以及手術止血。
1.位置:上止血帶的部位在上臂上1/3處或大腿中上段。(2）安置:止血帶下放襯墊，確保氣囊完全覆蓋一周
2.壓力:上肢30kpa,下肢50kpa,壓力不足時適當增加，但最高增加不宜超過5~10kpa。(4）注意事項:如無止血帶，可用布帶等代替。
使用止血帶時應注意記錄時間，定時放松（每40~50分鐘放松一次，每次3~5分鐘)，放松止血帶要緩慢，防止血壓波動或再出血。
三角巾包扎法如下︰
三角巾包扎法是一種包扎的方法，可用于手部、足部包扎，還可對腳挫傷進行包扎固定，對不便上繃帶的傷口進行包扎和止血。對較大創面、固定夾板、手臂懸吊等，需應用三角巾包扎法。
1.普通頭部包扎︰先將三角巾底邊折疊，把三角巾底邊放于前額拉到腦後，相交後先打一半結，再繞至前額打結。
2.風帽式頭部包扎︰將三角巾頂角和底邊中央各打一結成風帽狀。頂角放于額前，底邊結放在後腦勺下方，包住頭部，兩角往面部拉緊向外反折包繞下頜。
3.普通面部包扎︰將三角巾頂角打一結，適當位置剪孔(眼、鼻處)。打結處放于頭頂處，三角巾罩于面部，剪孔處正好露出眼、鼻。三角巾左右兩角拉到頸後在前面打結。
4.普通胸部包扎︰將三角巾頂角向上，貼于局部，如系左胸受傷，頂角放在右肩上，底邊扯到背後在後面打結;再將左角拉到肩部與頂角打結。背部包扎與胸部包扎相同，唯位置機反，結打于胸部。
步驟1︰三角巾的底邊與身體平行，將一端放在肩膀，另一端由胸前往下垂。
步驟2︰三角中的直角端，放在傷肢的肘關節外側 。
步驟3︰將三角巾下垂的一端拉起，蓋過受傷側的肩膀，兩端在勁側部位打結(不能打在頸椎上)。
步驟4︰將三角巾的頂端往前拉或摺好，利用安全別針，把它固定在吊帶前面。假如沒有別針，則把頂端卷曲在手肘外側打結固定。
注意事項︰
1.一般家庭沒有三角巾，但其在急救時用途較廣，應配備。制作很簡單，用一米見方的布，從對角線剪開即成。
2.三角巾除上述用法外，還可用于手、足部包扎，還可對腳挫傷進行包扎固定，對不便上繃帶的傷口進行包扎和止血。
3.三角巾另一重要用途為懸吊手臂;對已用夾板的手臂楨固定作用;還可對無夾板的傷肢想到夾板固定作用。
跟蹤︰是指緊緊的跟在後面。
反跟蹤︰是指對跟蹤者的背後暗中緊貼和監視采取的技術反制手段。
一般確定有沒有跟蹤的方法有:听、停、看、轉、回等方法。