第十一房，怎麼說才好呢？這是唯一的一個只用數字做名稱的練功房。其實在里面也不算是練功，倒像是學校的期末考試一樣。
第十一房說白了，其實可以稱為機關房。里面有各種各樣的機關，只要能通過，那就說明你已經達標了，以後就不用再練習前面的內容了。就可以練習刀槍棍棒，以及其他有關佛經的學習了。
如果第十一房沒有通過，那不好意思，就請你從飯房再重新來過吧。
「感覺怎樣？」回來的路上，秦海問道。
「看著簡單，但實際練起來確是真的很難」季風辰說道。
「回去後好好練吧」秦海說道。
「是，師傅！」季風辰一點頭，認真的說道。
「上城！我季風辰回來了！我回來了！」剛下火車，模著柱子上上城這兩個字，季風辰興奮的仰天大吼。
「這人神經病吧」季風辰的舉動引來了周圍乘客的白眼。
可是季風辰才不管這些人怎麼看呢，直接跑出了站。
「風辰，你等等我啊！」秦海在後面一邊追一邊喊道。
先回家把東西一放，然後出去吃了燒烤，接著又去了浴場搓了澡，按摩了一會，然後就回家睡覺了。
「真舒服啊」躺在床上，季風辰愜意的說道。沒一會，便進入了夢香。
「你好厲害啊」季風辰夢見了之前的那個自己中意的小女孩，她正在自己的懷里，紅著臉，害羞的說道。
現實中的季風辰，因為夢見了自己中意的人，開心的笑了起來。
「我去……怎麼曬成這樣了啊？！」舒舒服服的睡了美美的一覺，去衛生間小解的時候看了下鏡子，季風辰瞬間愣住了。
鏡子里的自己，竟然黑了很多。其實也可以說是黃了很多，黃中偏黑的那種。
「不過……還蠻帥的嘛」季風辰看了看自己，笑著說道「男人嘛，就得曬黑一點，才有魅力」
「風辰，你這一個月干嘛去了？怎麼曬成這樣？！」一見面，陶欣瑞大驚。
「沒啥，就是去了一趟少林寺」季風辰笑著擺擺手說道。
「你去少林寺了啊？真的麼？你可真厲害啊！」陶欣瑞興奮的問道「那你有沒有學到什麼招數？降龍十八掌什麼的？」
「班長，您這是天龍八部看多了吧」季風辰無語的說道「輕功水上漂我倒是會了一點，但是也只能踩著木頭跑過去。真正在水面上跑，我還沒試過」
「那麼厲害啊！」陶欣瑞，兩眼都冒出了星星「風辰，你真的好棒啊！」
「哪有」季風辰不好意思的說道「一般一般，一般般啦」
「我說有，那就是有」陶欣瑞說道。
下課，季風辰依舊來到了操場上，開始練習腰力了。
季風辰明白，所有的力量，全都源自于腰，不管是出拳，還是踢腿，都需要靠腰部的力量去帶動它們。
所以，想要練拳，不僅僅馬步要扎的穩，腰部，也特別需要力量。不然隨便一動，閃到腰了就不好辦了。
「這哪個班的啊？」「這在干嘛呢這是？」「神經病」「走，這人腦子有問題，離他遠點」季風辰找了袋子裝上磚頭，放在自己的腰上練習腰部力量，可是路過的人都不明白他在干嘛，紛紛投來了異樣的目光。