京城天壇東路，國家訓練總局3號食堂，看著正在大快朵頤的趙道愷蔡珊珊二人，李襄屏笑道︰
「怎麼樣，我們這里的伙食還算不錯吧？」
「嗯，不錯不錯，」趙道愷嘴里還塞得嘟嘟囔囔︰「還真挺好吃呀，我怎麼感覺你們這里的菜，做得比一些大飯店都好。」
「那是當然，」李襄屏繼續吹牛︰「我可跟你們說，就這個食堂做的呀，那可是國內最好的運動營養餐，這也就是你們倆了，一般人我肯定不會帶他們來。」
「啊！這竟然是營養餐呀？」趙道愷一副很內行的樣子︰「可我不是听說，運動營養餐一般都是很難吃嗎？」
「嗨！看看看看，你這家伙受網絡毒害很深吧，別听那些競技寫手胡說八道，哦，你不會真的以為，只有白水煮雞肉那種東西才是什麼運動營養餐吧？」
听了李襄屏和話後，也許考慮面前這位好歹是「國際級運動健將」，趙道愷明顯有些心虛︰
「可可我看那些競技，不不都這樣寫的嗎。」
「哈哈哈哈。」李襄屏大笑，眼神中充滿對趙道愷的鄙視。
被鄙視當然是趙道愷無法忍受，他怒道︰「難道不是？」
「當然不是，」李襄屏對趙道愷科普道︰「營養餐營養餐，那無論是這種運動營養餐，還是女人用來減肥的營養餐，就算再講究營養搭配吧，但畢竟也是食物，而且是人類的食物，不是豬食和狗糧。既然是人類的食物，那是一定要追求美味和可口，所以道愷我跟你說，那些網絡寫手的話真不能信呀，什麼運動營養餐像豬食？事實上就算在這方面研究最深的美國和德國，他們的營養師首先就必須是廚師，越頂級的營養師廚藝水平越高，假如一個人連飯都不會做，然後他告訴你他是一位營養師，我跟你說千萬別信。」
「真的呀？」
再怎麼說這里也是國家訓練總局的小食堂不是？因此就算趙道愷再半信半疑，他這個時候當然也沒法反駁︰
「看來我真是被那幫網絡寫手給騙了。」
李襄屏忍住笑︰「那是當然，道愷你要知道，那些寫網絡的，那基本個個都是宅男，他們自己都不運動的，既然自己都不運動，那他們懂得什麼運動營養餐？」
必須承認，李襄屏胡謅的這條理由那還是很有說服力，听到這趙道愷一臉恍然大悟︰「沒錯沒錯，看來我這是被這幫宅男給騙了。」
「那還用說，你肯定就是被騙了。」
正當幾個人在探討「運動營養餐」的時候，這時一位廚師模樣的人走了進來︰
「襄屏，味道還行吧？」
「喲，邢師傅您過來了」
李襄屏忙起身介紹，先把兩位年輕人介紹給這位「邢師傅」，告訴他這是自己的兩位同學，然後又告訴趙道愷和蔡珊珊，這位就是這個3號食堂的主廚，國家特級廚師。
在李遠湖等人不在京城的時候，李襄屏其實基本就在這里用餐，因此一來二去，他已經和老邢混的很熟，正巧不巧的，老邢居然還是個棋迷，這是個非常喜歡下圍棋的廚子，正是因為這個原因，因此李襄屏每次過來的時候，只要遇見他總會過來打個招呼，閑聊幾句什麼的。
隨便聊了幾句之後，听說李襄屏今天是在招待同學，邢師傅顯得非常熱情，他忙問今天的飯菜怎麼樣？合不合口？還有要不要加菜之類的。
李襄屏笑道︰「倒是很久沒吃您做的紅燒肉了，就不知道食堂今天有沒有材料呀？」
「哈哈，巧了巧了，這玩意平時可是不多，不過今天正好有，襄屏你等會」
老邢去張羅他最拿手的紅燒肉去了，李襄屏再度跟趙道愷二位科普，像紅燒肉這種東西吧，在訓練總局的食堂平時還真是不多，也就是這個3號食堂了，因為對口中國棋院，太祖他老人家都說過嘛︰「吃紅燒肉補腦」，因此也就這里能見到這種油膩性的東西。不過平時也不多，更不是天天有，只有趕巧才能遇到。
趕巧的事還不僅僅一件，在等待紅燒肉期間，趙道愷出去一會，回來之後他神神秘秘說道︰
「李襄屏，你知道我在外面遇到了誰嗎？」
李襄屏笑道︰「誰呀？看你這興奮勁，難道是遇到什麼名人？不過很正常呀，這里可是訓練總局的食堂，說吧，你看到哪個世界冠軍了？」
「不，不是世界冠軍，就是你們下圍棋的那個古大力。」
「呵呵你看見他呀，」李襄屏看了看表︰
「在這個時間點，他來食堂很正常呀，真不知道你有啥大驚小怪的。」
「呵呵，如果只看到他我當然不會大驚小怪，可現在的重點是，我看到他和一女孩在一塊吃飯呀，並且兩人好像很熟的樣子，一直在那有說有笑的。」
「呀！真的？」
這下連李襄屏都來興趣了，「走，咱們看看去」。
走出小包間，李襄屏一眼就看到坐在某角落的古大力，等他再定楮一看，看清和古大力坐在一塊在那有說有笑的那個女孩，李襄屏樂了，心說這不就是未來的古嫂嗎，國家藝術體操隊的隊長。
只可惜現在還沒人知道他們倆有情況，大多數棋迷還喜歡把古大力和唐莉配在一塊。
李襄屏大搖大擺走了上去︰「古哥，吃飯吶？」
看見李襄屏，大力露出一絲不好意思︰
「喔，襄屏也在呀，對對，吃飯，吃飯」
「是，我今天請兩位同學來嘗嘗食堂的伙食，這位是」
李襄屏裝模作樣看向未來的古嫂。
「哈哈這麼巧，你也和同學吃飯呀？我這也是同學，對對同學。」
李襄屏一樂，知道古大力這次卻沒說話，根據後世新聞媒體報道，他和古嫂不僅是老鄉，兩人還真是在同一所學校念的小學。
「既然是同學敘舊，那我就不打擾了，兩位慢慢吃。」
李襄屏轉身後，由于他耳朵尖，還沒等他走多遠呢，就听見後面古嫂的聲音︰
「這個就是你們圍棋隊的那個李襄屏呀？」
「對對，除了那個怪物還能有誰」