等孟然一覺醒來已經是下午兩點了。處理完那個寵物犬傷人的警情回到所里，于洋跟子鳶都已經回去休息了。他和吳森也匆匆換衣服回去休息，回去的路上他先約了于洋和子鳶一起去看他們訓練，還給姚巨人打了個電話說了一下自己下午要去訓練的事情，順帶把節目組的事情也說了一下。姚巨人很大度的說同意拍攝，並且給訓練基地打了電話安排了一下。
看了下時間，孟然起床洗漱了一下，穿好衣服拿上了手機、錢包還有自己的證件，出門到了隔壁敲了敲子鳶的房門。早就醒過來梳洗打扮好的子鳶拉開了門沖孟然笑了下，說︰「我準備好了！出發吧！」孟然點點頭，兩個人下了樓。到了樓下，兩個人上了吳森的車，車上還坐著于洋。
坐在副駕駛的孟然系上安全帶，回過頭看了眼于洋笑著問道︰「于哥，你不是給我回微信說你要陪女朋友嘛，怎麼現在不陪了啊？」于洋整理了一下衣服說︰「我女朋友臨時要飛一趟西牙國，所以我就過來湊湊熱鬧了。」看著不解的子鳶，于洋解釋道︰「我女朋友是空乘。」
其實他們應該一覺睡到自然醒的，但是要是真的睡到了自然醒，晚上的時候就睡不著了，生物鐘亂掉了，會影響明天的拍攝和工作進度的。
車子來到了國家籃球訓練基地。門崗那邊一個保安過來問了一下情況，孟然降下了車窗，跟他說︰「您好，我跟姚巨人聯系過了，我叫孟然。」保安說了聲好，正要打電話核實，後車鳴笛，從車上下來了王鵬。保安看見了王鵬點了下頭，王鵬跟他說︰「這是今年國家隊的六十三號主力控衛孟然，他今天是第一次來，他的識別卡等會兒就會辦好的。後面的是節目組的車，已經同意拍攝了。」保安听到了王鵬的話，說了聲好，回去把門打開，直接放行。
三輛車開進了訓練館門前，下了車孟然跟王鵬簡單擁抱了一下，孟然跟王鵬介紹了一下吳森他們。王鵬友好的跟他們握手，帶著他們和節目組的工作人員走進了訓練館。王鵬和孟然先去換上了衣服，王鵬簡單穿著運動服，孟然則是穿著他的六十三號國家隊球衣出來。
吳森他們看著穿著國家隊球衣出來的孟然，覺得這個時候的孟然渾身上下散發著光芒。孟然則是問王鵬︰「王鵬哥，你怎麼來這里了？」王鵬拍了他一下，說︰「還不是拜你所賜，我現在是國家隊補增的替補主教練。」孟然高興的說︰「這就對了！那個木南我是真的對他無感！我覺得如果你是主教練的話，那贏球肯定沒問題，但是吧」王鵬問道︰「但是什麼啊？」孟然樂了，說︰「但是我們球隊的組建可能就稍微困難一些了。」
王鵬白了他一眼，帶著他們來到了球場。球場邊，姚巨人在看著大家的訓練，時不時的跟木南說一下哪個球員有什麼問題需要改進。王鵬帶著孟然他們走了過去，姚巨人看見了孟然走過去跟他擁抱了一下說︰「你可算來了！十七號的友誼賽你有把握嗎？」孟然想了下說︰「其實如果沒有必要的話我都不想出場，過早暴露王牌可不是一個明智的選擇。」姚巨人想了下，跟他說︰「那你也得上場，上場助攻一下，感受一下現場氛圍什麼的也是好的。」孟然點點頭，給姚巨人介紹了一下吳森他們。
其實對于吳森他們的到來，原本姚巨人就是賣孟然個面子，後來一听他們是派出所警察，姚巨人就不這麼覺得了。派出所平時處理的事情特別特別多，很是辛苦。好不容易休息了，過來看看就看看吧，普通的訓練而已，不打緊的。
姚巨人叫來了正在訓練的球員們，正好孟然來了，他們一起進行了配合訓練和一些戰術訓練。練了兩個多小時了，姚巨人叫來他們讓他們進行隊內分組對抗，一節十分鐘，兩節結束，中間休息五分鐘。孟然率二組和艾倫帶領的一組準備好了之後中圈跳球開始了對抗。十分鐘的上半場打完，孟然的二組以二十七比十八的比分贏下了上半場，孟然在跟大家布置著戰術，同時對人員進行了調整。
姚巨人看著孟然，跟王鵬還有木南說︰「這小子要是不布置戰術，一組還有得打，他要是布置戰術了，那就沒什麼可打的了，這場二組穩贏。」王鵬看了看時間，休息時間結束，起身響哨繼續比賽。
下半場的十分鐘里，孟然靠著他和二組球員們的配合，讓吳森他們見識到了什麼叫秀。後場發球只要發到孟然手里，甭管什麼位置，孟然接球就扔。十個球扔進了八個，那兩個沒進的球彈框而出，總會被在籃下等待的安雲搶下籃板強行打進造二加一。本來就是領先的二組基本放棄防守，你投唄，投進了兩分，我這邊拿到球直接扔超遠距離三分，怎麼著都是贏啊！
最後比分五十三比三十七，二組贏下了隊內對抗。一組的球員都一致認為是孟然一個人讓二組有了不一樣的變化，強烈要求沒有孟然他們再打三分鐘。孟然下了場，雖然不上場，但是還在場邊進行戰術指導。二組最後還是以兩分之差贏了一組。一組這次要求孟然也不能說話，又打了三分鐘，這次二組終于是輸了，不過輸的也不難看，一分之差輸掉了。
姚巨人拍著孟然的肩膀說︰「我是看出來了，要是讓你小子在場的話，就相當于有個教練跟著一起上場了。拍那個籃球綜藝的時候我就看出來了，你小子行，沒想到竟然能以一己之力影響整個球隊！不錯不錯！」孟然笑了下，說︰「這難道不應該是新時代的球員都應該具備的嗎？」姚巨人拍了拍他的肩膀，從兜里掏出了一個識別卡，遞給孟然說︰「這是你的識別卡，以後來的時候在門崗刷卡就可以了。」孟然收起了識別卡說了聲謝謝，一起在訓練基地吃了個晚飯，觀摩了對手澳聯國近幾年的比賽視頻，詳細的講解了一下戰術和應對方法什麼的，最後又練習了一會兒，孟然和國家隊的球員們一起給三顆籃球簽了名，送給了吳森、于洋還有子鳶。孟然和姚巨人他們告別，一行人回去。
到了酒店，吳森送于洋回去，孟然和子鳶上了樓。回到了房間里，孟然去洗了個澡，換了身衣服，把房間里的攝像頭什麼的都關了，跟迪木提還有寧溪和杜亞楠一起視頻。他出來工作這麼久了，還是第一次和寧溪還有杜亞楠視頻呢。隔了好久見到了孟然，她們兩個都有些小激動。孟然跟她們說了一下比賽的事情，寧溪和杜亞楠表示不管多忙都會到場給孟然加油的。孟然很感動，不過還是告訴她們不用來了，因為是友誼賽，他這個秘密武器也不會有過多的高光時刻，等籃球世界杯的時候再說吧。
寧溪和杜亞楠雖然挺不開心的，不過還是听話的點點頭。迪木提看出了她們兩個的心情不太好，跟她們聊了些別的。這一聊從晚上八點多聊到了十一點多，最後孟然舉著手機躺在床上睡著了。三個女人看著孟然睡著的樣子，听著他輕輕的鼾聲，也都收拾收拾休息了。只不過誰都沒有結束視頻，她們听著孟然的鼾聲，連睡覺都安心了許多。
第二天起床，孟然看著還沒有結束的視頻，笑了下，洗漱了一下穿上了一套新衣服，髒衣服就整理好了交給酒店方面干洗就好。收拾好了這些，孟然悄悄地結束了視頻通話，給每個人私聊了一大段話，自己別上了麥，出去工作
轉眼間來到了三月十七號的晚上，昨天十六號孟然就請了假，他一個人和節目組來到了訓練基地和大家好好的訓練了一天，今天上午訓練了一上午，現在就等著比賽了。今天的這場友誼賽也會被華夏國家電視台的體育頻道實時轉播，作為孟然在國家隊的首秀，八棵松體育場里也是坐滿了前來觀看比賽的觀眾和粉絲。迪木提和寧溪來了，杜亞楠本來也想來的，但是突然有些事情需要她去處理，她就只好在港區一邊帶著情緒的處理著手頭上的事情，一邊看著電視直播。于洋和吳森還有子鳶昨晚值了一個晚班，今天有時間了過來看比賽。
更衣室里木南和王鵬詳細的講解了一下戰術後，開始進場，隨著一名名球員出來，場上的觀眾和粉絲們熱烈的鼓掌和尖叫，隨著最後一個孟然入場，全場沸騰了。孟然沖現場的觀眾席揮了揮手，現場更加熱烈起來！
孟然眼楮一掃就看見坐在最近的觀眾席的迪木提和寧溪，他跨過了媒體區，來到了觀眾席那邊。看台稍微有點高度，孟然過去先模了下寧溪的頭，看著迪木提過去親了她一下，模了下她的臉，刮了下她的小鼻子回到了替補席。現場起哄聲一片，寧溪和迪木提的臉都紅紅的。
回到了替補席，澳聯國那邊的國家隊也出場了。本著地主之誼，觀眾們給澳聯國那邊的國家隊們報以熱戀的掌聲。雙方球員們在場上投投籃，讓手感熱一熱。快開始了，所有人回到場邊，雙方教練給首發隊員講解戰術。裁判看了看時間，差不多了，雙方球員全部入場，比賽開始前升國旗奏國歌。