帝鑰的眼楮一轉，閃著狡黠的光芒，故意賣了一個關子︰「你猜，猜對了我就告訴你。」
白宇凰也湊了過來，好奇的問︰「帝鑰，你就說說嘛，大家都等著你呢。」
帝鑰這才發現，之前還沒有在這里的人都湊了過來，把她圍在了中間。他們的眼楮亮晶晶的，充滿了求知欲。這讓帝鑰對這群新生更加滿意了，畢竟人最忌諱的就是有了實力以後就虛浮驕傲，止步不前。
她笑了一下，說︰「相信你們也知道，我並不是單純的懲罰你們。你們只專精于靈力的修煉，卻忘記了強化自己的。只有身體素質強了，才能適應後續充沛的靈力。」
思綿綿雙眼放光的听著，帝鑰說的實在是太有道理了。他們雖然是靈師，但是要是踫見戰士，吃虧的還是他們。如果能把身體素質提上來，後面遇見戰士也沒什麼好怕的了。
帝鑰站在人群中間，像是一顆會發光的星星，光芒雖弱，但是是唯一的一顆明星。
帝鑰繼續侃侃而談，說了怎麼調整呼吸，怎麼去鍛煉自己的肌肉。包括怎麼使用靈力能在最短的時間達到爆發的效果。
思綿綿覺得帝鑰就跟一個百科全書一樣，疑惑的問他︰「帝鑰，你是怎麼知道這些方法的啊？」
帝鑰敲了一下思綿綿的腦袋，嫌棄的說︰「你們都把自己家的藏書閣當擺設嗎？」
思綿綿不悅的撇了撇嘴，郁悶道︰「藏書閣都是書，無聊死了，誰沒事一天到晚泡在藏書閣里啊。」
帝鑰又狠狠敲了一下思綿綿的腦袋，有些生氣︰「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。下次不要再抱著這樣的想法了，有書看就不錯了，還有那麼多人的家里連藏書閣都沒有呢。」
思綿綿調皮的吐了一下舌頭︰「是，那我先試試你的方法。」
說完，思綿綿一溜煙就跑的沒影了。其他的人也跟著思綿綿嘗試著從帝鑰這里新學到的方式，跑了幾圈以後，發現自己的狀態逐漸穩定下來，他們才從心里更加敬重帝鑰。
帝鑰就好像是那個大陸百曉生，上知天文，下知地理。在他那里，似乎從來沒有什麼疑難雜癥。
看著新生斗志昂揚的樣子，帝鑰的心里又多了一層安慰，也不枉她翻閱了諸多資料，找到的這種最合適的方法。
一百圈對于沒怎麼特訓過的新生來講，還是比較困難的。在大家基本都維持在七十圈左右的時候，帝鑰提了一個要求，那就是所有人必須在同一時間完成一百圈。
那些跑得快的，听到這個要求並沒有表現出不滿，他們特意放慢了速度，就是為了等那些還在後面的人。他們沒有爭吵，沒有抱怨，只剩下了心有靈犀。
跑得快的步子放慢，跑的慢的也在盡全力加速，爭取不給那些跑的快的拖後腿。
這是帝鑰沒有想到的，她以為這些人或多或少都會有點意見，結果是這群人心照不宣的已經配合起來了。
那些實在跑不動的，就被前面的人拖著，一個拉一個，很快就形成了一小隊肩並肩跑步的人群。
就連女孩子都沒有往日的矯情，她們沒管身上的汗漬，一股腦的往前沖，所有人都只有一個想法，那就是完成帝鑰交代的任務。
所有人的心思在這一刻得到了前所未有的統一，他們也切身的明白了團隊的作用和意義。團隊，就是不會拋棄任何一個人。
帝鑰跑完步，那些新生也差不多了，她在終點等著這些新生。待到新生好不容易沖破線，快要跌倒在地上的時候，帝鑰運起一股靈力，輕松的把他們托了起來。
輕柔的靈力不斷的幫助他們緩解疲勞，在腿上揉捏按摩。思綿綿累到話都不想說，她睜著一雙眼楮，看向帝鑰，喉嚨滾動兩下，指著日落。
「太陽……」
帝鑰看了一眼天色距離天陽下山還有好幾個時辰，但是這群人經過今天一天的洗禮，再也承受不住任何東西了。
「今天就一個任務，你們都已經完成了。你們很出色，回寢室休息去吧。」
說著，帝鑰就打了個哈欠︰「我也困了，你們回去自己調息一下，明早卯時，繼續。」
思綿綿哀嚎一聲︰「啊！明天居然還要繼續！」
帝鑰笑道︰「既然你們選擇我，我也不能讓你們空手回去不是？明早繼續啊。」
說完，帝鑰就哼著小曲離開了。
思綿綿苦大仇深的看著自己的腿，已經累的抬不起來了。
「跟著帝鑰實力是漲了，就是太受罪。」
白宇凰安慰思綿綿說︰「難道提升實力還不夠嗎？我相信只要跟著帝鑰，我們都不會太差的。」
「是呀，能提升實力，還有什麼不滿足的，累就累點，不至于被那幫老生看不起。」
不知道誰說的，此話一出，瞬間點燃了所有的新生。他們是人，也有人的驕傲，憑什麼一進來就要被那些老生鄙視的什麼也不是？
想到這里，眾人心里對帝鑰的崇拜又多了一分。
思綿綿點了點頭︰「對，我們不能再讓老生看不起我們了，我們要證明給他們看！」
眾人附和︰「對，證明給他們看！」
思綿綿費力的站起身，對後面的新生說︰「你們也快回寢室休息吧，明天卯時，還要繼續呢。」
說著，眾人就結伴回到了自己的寢室。他們剛進去，都不約而同的聞到了一股特殊的香味，似乎是藥草，沁人心脾，還帶著淡淡的，能夠疏解疲勞的功效。
他們每個人的床上都掛著一個小小的藥包，他們聞到的藥香就是這個藥包發出來的。
用心的人猜一下就猜出來，這是帝鑰給他們準備的。帝鑰雖然表面冰冷，看著有些不近人情，但是對待他們還是很熱心的。
這藥草包里，每一顆藥草都細心的調配過，能夠使藥效發揮出強有力的功效。原來帝鑰早就給他們定制了訓練計劃，每個人她心里都有數，能不能支撐下來，都是經過悉心計算過的。
新生們不由得感動起來，那可是在家里，家里人都沒有的關心。