「我讓宋老傳你虎豹橫練，現在成效如何？」
站在那里感慨著，白清突然話鋒一轉，開始關注起陳安的武學進度了。
「成效還算不錯，比起過往的五虎刀法而言，效果要更加好上許多」
陳安斟酌著語言，如此開口說道。
他不好說自己已經將虎豹橫練洗練到小成，也只能這麼說了。
好在橫練功夫這一類的武學，除非那種特征特別明顯的，不然一般也看不出具體進度如何。
陳安此刻虎豹橫練雖然小成，但從外表看上去與此前也並沒有太大變化，只是身軀顯得更加魁梧些罷了。
但這一點變化影響也不算太大，無關痛癢。
「嗯。」
白清望了望陳安的身軀，看著他那健壯高大的體格，不由點了點頭︰「你于橫練法門之上很有天賦，想來將虎豹橫練修行到大成也不過時間問題。」
「恰好，你這一次幫了我一個忙，便教你一門內氣淬煉之法吧」
「多謝小姐。」
陳安眼前一亮，立刻一拜，表示感謝。
「不必如此。」
白清搖了搖頭，開口說道︰「以你的進度，現在差不多也該到內煉的時候了。」
「明日這個時候，你再來我這里一趟。」
「是。」
陳安恭敬點頭，隨後知趣的開口︰「那屬下便先行告退了」
白清沒有挽留，直接點了點頭，讓陳安默默退下了。
此刻她的心神也已經被眼前的此刻所吸引了，沒有與陳安閑聊什麼的意思。
次日正午，陳安如約來到白清的住處。
這一日，白清換了一身衣服。
她原本是穿著長袍的，今天卻換了一身寬松的長裙，臉上的妝容也換了。
頭邊的陽光照耀而下，將白清的皮膚照的一片白皙，看上去雪白一片，很是明亮。
端坐在一片長椅上，白清臉上帶著笑意，一張精致美麗的臉龐不像過去一般帶著冷色，整個人多了一份溫婉柔和的氣質，像是一個教養良好的大家閨秀一般。
當然，在實際上這也的確是大家閨秀。
出身世家的白清，不論從哪一方面來說都能夠算得上是貴女，擁有這份氣度並不讓人意外。
陳安站在原地，望著此刻的白清，臉上始終帶著恭敬的表情，沒有絲毫逾越。
「抬起頭看看吧。」
身前，白清的聲音響起，望著陳安此刻的模樣覺得有些無趣︰「我可是難得打扮一次，也不給點反應。」
「怎麼，很難看麼？」
「小姐不論什麼時候，都如神女般美麗。」
听著白清的話，陳安的臉色頓時鄭重起來︰「在下自出生以來，從未見過比小姐更好看的女子」
「水常為清，玉沐光而明如小姐您這般的女子，就是不施粉黛，不加修飾，同樣是天下一等一的美人。」
「差不多得了。」
白清望了陳安一眼，嘴角不知不叫翹了起來︰「看你這樣，也沒少夸人了，平時沒少禍害其他女子吧？」
「屬下所說句句屬實，絕無違心之言。」
陳安臉色誠懇，一臉坦然。
閑聊之後，他們很快進入主題。
「所謂內煉之法，大多都是煉化體內元氣，以此轉化成自身所有的真氣。」
「在這個過程中，最重要的便是自身體魄足夠強大。」
白清認真開口說道︰「所謂氣血足，內氣生，唯有你的體魄氣血足夠強盛，內氣才能自體魄間滋生。」
「這也是為何內氣需要至少煉體大成之後才能開始淬煉的原因。」
「若是不到煉體大成便嘗試淬煉內氣，最後只能將身子掏空，最後硬生生虛月兌至此而已。」
她開始認真講解內氣境的種種關鍵。
陳安听的也很認真，不敢遺漏絲毫的細節。
按照白清所說，滋養內氣最重要的有兩個關鍵。
一個是體魄。
這個很好理解。
內氣自體內滋生，經由身軀血氣所蘊養而出，若是體魄足夠強大，蘊養內氣自然就會事半功倍，反之同樣如此。
至于另一個，則是吃。
內氣的本質，是自各種元氣中轉化而來。
而人體內最大的元氣來源，便是各種食物中提煉而出的。
因而開始嘗試淬煉內氣的人，其食量往往都會十分夸張，甚至達到駭人的地步。
正常來說，習武之人因為日常鍛煉的原因，其飯量已經很大了。
但到了淬煉內氣這一步之後，更是會達到非人的地步。
甚至到了這一步之後，尋常的食物已經沒法提供足夠的元氣了，必須要用各種藥膳乃至于特殊食材輔助才行。
總體來說，就是費錢。
除了這兩樣之外，淬煉內氣還和許多因素有關，例如資質之類，影響同樣很大，甚至後天無法再進行彌補。
「你能在短短時間練到這種地步，資質與體魄之上並無任何問題，倒是食補上有些麻煩。」
白清開口說道︰「鳳城縣僅僅只是個小地方，四處並無什麼充足的異獸與老藥，只有些普通食材罷了。」
異獸，這是這個世界的一種特產。
據說在一起深山老林之內，若是條件合適，會孕育出特殊的異獸。
這些異獸不同于尋常野獸，往往更加特殊與靈動，有些實力比尋常野獸更強，有些在肉質上會更加鮮美。
當然對武者來說，這些異獸所能提供的元氣也會更多，是淬煉內氣之時最好的食材。
不過鳳城縣僅僅只是個偏僻地方，武者匱乏，其他東西同樣如此。
想要在這地方指望獲得這些東西，那只能是夢里想想了。
不過對于這種情況，白清顯然也有辦法。
隨意揮了揮手，一旁的宋老走上前，拿出了一個藥葫蘆。
「這是小元丹，是藥師們煉制出來，專門為內氣境武者準備的丹藥之一，可以補充元氣，對淬煉內氣很有好處。」
白清從宋老手里結果葫蘆，隨後將其直接遞給了陳安︰「里面有十顆，你隔三天用一顆，如果運氣好的話，足夠你入門了」
陳安接過葫蘆，很敏銳的看見了宋老臉上一閃而逝的肉痛之色。
這讓他不由若有所思，看起來就算對白清來說，這樣的東西也是足夠珍貴的。