心里想着，王阳打开了面板。
面板
源点：38%
属性：
力量：0.6（+）
体力：0.6（+）
敏捷：0.8（+）
精神：1.0（+）
功法：三阳养生功lv5（13%）（+）
站桩一个多小时，让王阳的三阳养生功直接提升了13%的进度，这个进度已经算是极快了，主要还是本能反应的形成，以及肉体力量的增长，并不是一个一蹴而就的过程。
一般来说，锻炼的时间，和恢复的时间加起来，才算是一个完整的流程，肌肉的生长也是需要时间的。
王阳能一下子有13%的进度，主要是因为他纠正了拳架，是以进度一下子暴增，这一次过后，这门武功的进度，不再可能在出现这么迅猛的进步了。
功夫，归根结底，还是要靠时间来铸就。
“照现在的情况，我把三阳养生功提升到lv6，半个月时间应该差不多了。”
王阳心想，用意念关闭了面板，随后开始打起了三阳十二式。
三阳十二式，是十二路拳法，动作简单，并不复杂，至少王阳以前是这样认为的。
但现在，王阳却是知道，无论是三阳养生功还是三阳养生拳，都是易学难精的功夫，毕竟这门武功好歹也是直指职业级。
基础武功虽然说是基础，但众所周知，打基础是一个艰难而缓慢的过程，基础并不意味着简单。
诸多基础武功里，有些武功是先易后难，有些是先难后易，当然这也是相对而言的，实际上都不容易。
此刻，王阳以大圆满造诣的武道意识，来御使自己的身体，顿时感到步步维艰。
三阳十二式是动功，其每一式都涉及到了一部分三阳桩的劲力运转，十二式的劲力运转方式合起来，就是完整的三阳桩。
之前王阳自己对于这门武功也�**簿桶樟耍蚱鹄此淙徊槐曜迹约翰痪跤惺裁次侍猓丝蹋蚱鹑矗词歉芯跷薇鹊哪咽堋�
这种感觉，就是他的大脑会了，驾轻就熟的告诉身体，你要“这样这样再这样”，但他的身体却是“？？？”，这样的反应。
简单来说，就是一看就会，一动就废，我知道该怎么做，但就是做不到。
身体跟不上意识，站桩的时候还好，大体还能做到骨架上的一以贯之，打拳的时候，本身就是部分发力，少了那种一以贯之的核心，在精神层面，王阳越大就越是感觉不顺畅。
是以，他只能让自己的动作慢下来，聚精会神，一点一点的让身体的发力，朝着最理想中的状态靠拢。
三阳十二式，王阳之前打一遍只需要三分钟的简单拳路，这一次王阳打完一遍，足足用了接近十分钟，时间翻了三倍。
打完一遍之后，王阳知道，自己短时间之内，怕是快不起来了，之前自己打的快，只是因为不追求正确的发力罢了。
“想要流畅的打完三阳十二式，看来是需要一段时间的调整了。”
王阳心道。
随即，也不休息，直接开始了第二轮的修炼。
三阳十二式，更接近于广播体操，并不刚猛，是以对体能的消耗并不大，何况王阳打的那么慢，那就更省力了。
不过，这一次，王阳只打了一半，便突然听到一阵有些沙哑的声音，那个声音道：“年轻人，拳不是这样打的！”
王阳停下了动作，闻声望去，顿时见到了一个灰衣人，这个灰衣人看起来约莫四十多岁，瘦的如铁，就像是没有血肉一般。
除此之外，他的右臂所在的袖子空荡荡的，却是少了一只手臂，这是一个残疾人。
不过，最引人注目的，还是这个灰衣人的眸子，晦暗死寂，从中看不到光明，也看不到希望。
王阳看到这个人的第一个想法是，这竟然是一个活人！
的确，相比活人，这个灰衣人更像是一个从坟墓里爬出来的死人。
“不知先生有何高见？！”
王阳问道，却是心知这个灰衣人这么说，定是有一番自己的见解，不可能无端的出言。
“高见谈不上，以你现在的情况，最好是单修桩功，动功练起来事倍功半，不练更好！”
灰衣人回应。
“哦？！”
王阳有些惊奇。
“不是说练武最好是做到动静结合么，动功静功相辅相成，这样才有最好的效果？！”
所谓动静结合，是指动功和静功交替着练，相互映照，因为动功本就是桩功的发力方式分解后的产物。
两个相互应证，可以让人更容易的摸索出正确的发力方式！
可以说，动静结合的理论，是这个世界武道体系里最基础的理论之一，几乎是家喻户晓的。
但现在，这个中年人却让王阳单修桩功。
“动静结合的理论是不差，只是这个理论只适合一般人，并不适用所有人。”
灰衣人摇头道。
“而你，不是一般人！”
“我观你的体态，你的拳法距离大成都还有一段距离，但你的拳架，却是已经有了骨架，人无骨不立，拳无骨不成，你的拳架骨架已经有了，修炼到大圆满，只是时间问题。”
“很显然，你之前并没有在武道上下功夫，但你的武慧却是太惊人了，让你在短短时间之内，直接找到了拳法的骨架。”
“动静结合的理论，实际上便是为了让练武的人，更容易的参悟出拳法的骨架，你可知道，最开始的武道，其实是没有桩功这种东西的，只有诸多的招式拳路，后来有武道高手站在更高的层次融汇贯通，这才找到了武道的捷径，或者说是开辟出了堂皇正道。”
“到了现在，动功的存在，只是为了降低修炼桩功的难度。”
“而你，拳法的骨架已经找到了，可以说已经掌握了一门拳法的精髓，这个时候，再去修炼拳路，可谓是舍本逐末。”
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听闻此言，王阳顿时明白了，恍然大悟。
“先生的意思，是三阳桩是内功，只要内功深厚了，三阳十二式那都是信手拈来。”
横推山河九万里 第十一章 拳无骨不立
作者:易子七 类别：玄幻小说
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